先用温水糊，然后倒入适量的开水中煮一会儿！类似藕粉！如何在家做热汤1？食材：豆皮适量，白菜适量，土豆1个，香菇适量，热汤粉1袋2个。练习：
胡辣汤速食：
（胡辣汤速食1-1）
1.将所有材料放入水中煮六分钟。
2.将热汤粉溶于冷水中。
3或6分钟后等待菜肴煮熟，倒入热土豆汤糊，搅拌一分钟。
4.完成提示增加食材如海带、豆腐、菜花、胡萝卜等。不到六分钟，食物就快熟了，最后你可以浸泡油饼。油条等
首先用冷水加热材料并搅拌，不要太多，使其比糊状物薄一点，然后把水烧开把所有的蔬菜都倒进去煮，然后把搅拌好的“浆糊”放入锅中，倒的时候边倒边搅拌不然不容易起疙瘩。
有一定的危害，速食汤含有一定量的谷氨酸钠和5’风味核苷酸二钠，这些添加剂有特殊的味道可以使汤变得更好，这样的添加剂也包含在鸡精、味精、酱油等日常生活中的新鲜调味品中。
需要注意的是按照国家标准添加速溶汤不会对健康造成伤害，消费者无需担心，但是速食汤的含盐量值得大家关注：中国营养学会建议每人每天的盐摄入量不要超过6克(1克盐相当于400毫克钠)，但是一份酸辣汤含有3000毫克钠，这对高血压肾病患者来说是非常危险的，选择速溶汤要注意三点，首先要注意致敏成分，如虾、豆制品等。
如果你有过敏不要选择，第二尽量选择素汤钠含量越低越好，搭配酱牛肉、豆腐干、新鲜果蔬、粗粮等营养食品食用。第三，如果选择胡辣汤这样口味重的产品，最好只放1/3或一半的酱包或者多加点水和家人朋友分享，也可以加点其他食材，让汤更有营养。
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